ボクササイズ category

強いパンチはお尻で打て！

脱、素人！フック振る人、だいたい腹が空いてます。

マクレガーの30秒ボクシング講座

井上尚弥、弟・拓真と公開練習

全盛期マクレガーのエグいダンベルシャドー

めちゃくちゃ痛い！カーフキックの蹴り方

Master the Art of Boxing Counters

首運動を後悔するタイソン

相手の攻撃が当たらない方法

自分で強くなる方法

【井上尚弥】シャドーが足りない

井上尚弥 サンドバッグ

13種類のボクシングのパンチを解説

矢吹正道 騒然の公開スパー！32歳…世界戦ラストチャンスにかける仕上がり！

山崎賢人に“倒せるパンチ”の極意を伝授しフォームを改善

ボクシングのフットワークの間違い

井上尚弥 のシャドー＆サンドバッグがエグすぎる

つま先立ち vs べた足 | ボクシングのフットワーク：メリットデメリット

ボクシングのスタミナと心肺機能を向上させる方法

井上尚弥が教える『構え方』『ジャブ』『ワンツー』の特別レッスン

京口紘人の速いスピードはこうして鍛え上げられた